8月のメルマガ

ヒマワリ感動通信257号

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✦『　お盆の過ごし方　』

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ヒマワリは、見る者を元気にします。

例えば、部屋にひまわりが飾ってある、

窓からひまわり畑が見えるだけでも、何か元気が湧てくる。

その存在自体に価値があり影響を与えます。

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今年もお盆が過ぎていきました。

お盆には先祖だけでなく、

家族、兄妹など 再会の機会でもあります。 　

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今週は「お盆の過ごし方」についてのお話です。

私もお盆は、親戚との再会、同級生との再会など

記憶がよみがえる、懐かしむ場面が多々ありました。

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何十年ぶりに再会する同級生

成長著しい親戚の子どもたち

時間の経過を感じながら

過去にタイムスリップした感覚でした。 　

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脳の研究では、

脳の働きと健康は不可分であり

脳が若返ると、健康状態も良い影響を受けるとされています。 　

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同窓会に参加して、身も心も若返った

青春時代の映画を観て、音楽を聴いて気分が若返った

皆さんにも経験があると思います。 　

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セルフコントロールで

脳と健康の若返りができます

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再会が機会となり

脳と健康の若返りができます 　

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お盆は脳と健康の若返りに使われてはどうでしょうか！